Langsung ke konten utama

Pentingnya kata MAAF

Meminta maaf benar-benar dapat meredakan konflik yang terjadi. Bukan hanya itu permintaan maaf juga dapat menjauhkan tubuh dari masalah kesehatan baik psikis maupun fisik.
Psikolog klinis, Daniel Watter, PhD, dari Morris Psychological Group di Parsippany, New Jersey, mengatakan, efek dari meminta maafbisa memberikan efek positif dan negatif.
"Permintaan maaf yang hanya sekadar di mulut atau dengan emosi negatif justru akan mendekatkan Anda pada depresi dan gelisah," ujar Watter.
Pada akhirnya, kondisi tersebut dikaitkan dengan kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, nyeri otot, bahkan bisul karena stres berlebih.
Watter menambahkan individu yang memendam amarahnya dapat meningkatkan risiko gangguan makan
Kemarahan yang tidak terselesaikan juga bisa meningkatkan risiko kecelakaan mobil atau kondisi psikologis, seperti gangguan makan atau bulimia nervosa yaitu kebiasaan makan berlebihan yang terjadi secara terus menerus.
"Ini juga dapat membawa sistem saraf otak terhalang untuk berpikir jernih," katanya.
Sementara, jika individu bisa berlapang dada, meminta maaf, dan memaafkan dengan ketulusan maka hubungan baik akan terjalin secara signifikan.
Jeanette Raymond, PhD, psikolog klinis dan ahli hubungan di Los Angeles, juga berpendapat efek positif dari minta maaf dan memaafkan dengan tulus dapat mengurangi stres, membuat hormon seimbang, dan meningkatkan energi dikutip dari 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manusia tak pernah luput dari yang namanya kesalahan, baik yang disengaja ataupun yang tidak disengaja. Ada saja hal-hal buruk yang terkadang secara tidak sengaja dilakukan setiap hari. Salah satunya adalah berbohong. Pinokio, contoh tokoh yang suka berbohong Berbohong memang tampaknya adalah sebuah masalah sepeleh. Tapi, satu kebohongan kecil, jika diteruskan lama-lama akan menjadi kebohongan besar. Karena sekali saja kita berbohong, maka kita akan selalu melakukan lagi suatu kebohongan untuk menutupi kebohongan yang sebelumnya. Dan jika hal itu tidak dihentikan, maka akan menjadi suatu kebiasaan. Wah, ini bisa bahaya lho. Tahu tidak, jika sering berbohong ternyata bisa membuat seseorang terserang penyakit. Tidak percaya? Berikut ini 4 penyakit yang bisa timbul akibat kebiasaan sering berbohong : 1. Sakit Kepala Penyakit yang satu ini adalah penyakit yang paling sering dikeluhkan oleh banyak orang. Jika kamu sering mengalami sakit kepala tanpa sebab, bisa jadi itu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

HIJRAH

mendengar kata “Hijrah” dalam kehidupan sehari-hari kita. Hijrah pun memiliki banyak macam. Namun Hijrah yang paling baik adalah Hijrah manuju jalan Allah S.W.T “Bahwasanya orang-orang yang beriman, orang-orang yang berhijrah dan berusaha bersungguh-sungguh pada jalan Allah, mereka itulah mendapat rahmat Allah dan Allah maha pengampun lagi maha pengasih” ( 2: 218 ) Kita juga tahu bahwa usaha yang dilakukan oleh Nabi dan Rasul serta sahabat-sahabatnya tidaklah mudah, baik di dalam menghadapi umat muslim sendiri maupun dalam mengahadapi dunia luar I. Apakah Makna “Hijrah” yang sebenarnya ? Makna hijrah sendiri berasal dari kata “Hadjara” yang juga memiliki banyak arti dan makna. Diantara yang terkandung itu adalah sebagai berikut :  Hijrah dalam makna: Menyingkiri ( sesuatu ), seperti yang di jeaskan dalam Al–Quran Surat Al–Mudatsir ayat 5 : .. Dan singkirilah perbuatan dosa itu” ( QS. Al-Mudatsir ayat 5 )  Hijrah dalam makna : meninggalkan dan berpaling (dari pada sesuatu), A...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat wudhu untuk kecantikan

Cukup dengan wudhu saja, anda sudah terlihat cantik. Bahkan kecantikan alami, kecantikan dari dalam yang terpancar. Tanpa anda harus menor dengan bedak-bedak yang kadang-kadang bisa membahayakan wajah. Berikut manfaat wudhu: 1.Setiap kali wudhu maka kulit wajah akan seperti dirawat dan dibersihkan dari gangguan atau kotoran. Semua debu-debu yang menempel akan bersih dengan sendirinya. Maka wajah akan tampak segar, bersih dan sehat. 2. Dengan kita berwudhu setiap saat, berarti kita juga telah melakukan perawatan secara rutin. Karena melihat dari waktu-waktu salat, wajah kita hanya berselang tiga jam saja tidak terpapar oleh air. Karena setiap kali wudhu kita membersihkan seluruh wajah hingga tiga kali. Membersihkan mulut, hidung, lobang telingat dan wajah. Pengaruhnya kulit kita akan benar-benar besih. Petunjuk Rasul: 1. Rasulullah bersabda, “Barangsiapa berwudhu dengan membaguskan wudhu’nya, maka keluarlah dosa-dosanya dari kulitnya sampai dari kuku jari-jemarinya”. ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya